Tutte le food bloggers amano postare con orgoglio ricette e foto di piatti particolarmente elaborati. Anche a me piace postare ogni tanto qualcosa di "difficile" da cucinare ma non è consigliabile mangiare ogni giorno piatti elaborati e pesanti, altrimenti si rischierebbe di ingrassare a dismisura! E quindi si cerca sempre una valida alternativa, preparando dei piatti semplici ma allo stesso tempo gustosi.
La pasta con il tonno, ad esempio, è un primo piatto molto semplice, facile da preparare e che piace più o meno a tutti. Questa mia versione prevede poca passata di pomodoro ed un po' di peperoncino. Io amo i cibi un po' piccanti e questo semplice primo piatto mi piace molto e lo preparo spesso.
INGREDIENTI (PER 2 PERSONE):
-160 gr. spaghettoni "Baule Volante" bio
-2 scatolette di tonno al naturale da 80 gr. ciscuna
-3 cucchiai passata di pomodoro
-2 cucchiai olio e.v.o.
-2 spicchi d'aglio
-peperoncino, prezzemolo q.b.
PREPARAZIONE:
Mettete a bollire l'acqua per la pasta, nel frattempo tritate gli spicchi d'aglio e fateli dorare con i 2 cucchiai d'olio ed il peperoncino. Successivamente aggiungete il tonno ben sgocciolato e fatelo rosolare per qualche minuto. Aggiungete la passata di pomodoro, aggiustate di sale e mettete da parte. Cuocete la pasta secondo i vostri gusti e quando sarà al dente fatela saltare qualche minuto con il sugo preparato in precedenza. Prima di servire, guarnite con prezzemolo fresco tritato.
Successo assicurato!!!

La pasta con il tonno, ad esempio, è un primo piatto molto semplice, facile da preparare e che piace più o meno a tutti. Questa mia versione prevede poca passata di pomodoro ed un po' di peperoncino. Io amo i cibi un po' piccanti e questo semplice primo piatto mi piace molto e lo preparo spesso.
INGREDIENTI (PER 2 PERSONE):
-160 gr. spaghettoni "Baule Volante" bio
-2 scatolette di tonno al naturale da 80 gr. ciscuna
-3 cucchiai passata di pomodoro
-2 cucchiai olio e.v.o.
-2 spicchi d'aglio
-peperoncino, prezzemolo q.b.
PREPARAZIONE:
Mettete a bollire l'acqua per la pasta, nel frattempo tritate gli spicchi d'aglio e fateli dorare con i 2 cucchiai d'olio ed il peperoncino. Successivamente aggiungete il tonno ben sgocciolato e fatelo rosolare per qualche minuto. Aggiungete la passata di pomodoro, aggiustate di sale e mettete da parte. Cuocete la pasta secondo i vostri gusti e quando sarà al dente fatela saltare qualche minuto con il sugo preparato in precedenza. Prima di servire, guarnite con prezzemolo fresco tritato.
Successo assicurato!!!
BUON APPETITO! ;)
2 commenti:
Adoro la pasta con il tonno ^_*
Grazie!! :) Effettivamente era buona!! :D
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